Detox tips!
Ett tips för dig som vill gå ner i vikt, bli pigg fort eller bara rensa kroppen på allt slag.
Gör en detox med aloe vera.
Detox är när man gör en tarmsköljning och på så sätt rensar kroppen på slag, gifter och andra rester som ligger kvar i tarmen. Detta gör att du lättare tar upp näring av allt du äter och att du blir piggare.
Du avlastar även kroppen från den vanliga sättet att arbeta sig igenom det vi äter.
Du tar lättare upp vitaminer.
Eftersom aloe veran har en god effekt på mag och tarmsystemet och renar, förebygger och bygger upp så är den den perfekta detox metoden.
Ett tips att detoxa är när du har under en lång tid levt unyttigt och fått i dig stora mängder fet mat eller mycket alkohol.
Detox med aloe vera gel!
Dag 1: 1st dunk
Dag 2-3: 1/2 dunk
Dag 4-5: 1/2 dunk
Dag 6-7: 1/2 dunk
Att Undvik
*allt som är vitt
t,ex socker, ris, pasta, bröd osv.
*Alkohol
*Kaffe, svart te.
Se till att dricka extra mycket vatten under denna vecka gärna med lite citron.
